Cukorbeteg étkezési tippek autóban, avagy mit együnk, ha nem tudunk rendesen uzsonnázni?

A kiegyensúlyozott és rendszeres étkezés cukorbetegek esetében elengedhetetlen. Ennek ellenére akadnak olyan élethelyzetek, amikor 4-5 óra is eltelik két étkezés között az ideális három helyett, pedig egy kis rákészüléssel kiküszöbölhetők ezek a problémák is. Az ismeretségi körömben az egyik leggyakrabban előforduló ilyen probléma, hogy sokan a fél életüket a volán mögött töltik. Ha azt feltételezzük, hogy valaki tisztességesen megreggelizett, akkor is gyakran előfordul, hogy két vagy akár három étkezést is utazás közben kell megoldanunk, ezekre az esetekre próbálok cukorbeteg étkezési tippeket adni. Mit együnk az autóban, ha nem tudunk rendesen tízóraizni, uzsonnázni vagy épp ebédelni? A videóból kiderül!

Természetesen számos egyéb alternatíva létezik még, ami szintén használható, de nekem nagy vonalakban ezek az útravalók jöttek be a praktikusságuk miatt. Volt, hogy előre meghámozott répát csomagoltam el, próbálkoztam olajos magvakkal, de ezek számomra kevésbé bizonyultak praktikusnak, mert vagy ragad tőle az ember keze, vagy csúszik az olajtól, vagy szétszórom a zacskó tartalmát, de a lehetőségek száma gyakorlatilag korlátlan.

Van a videóban látottaktól eltérő tanácsod? Írd meg kommentben!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.