Uram János – johnuram

Uram János (johnuram) vagyok, fotós, videós, szakújságíró. Jelmondatom; nem vagyok dagadt, csak a kollagéntől 22%-kal dúsabbnak hatok. Amikor elértem a 20 kilós fogyást, azon gondolkodtam, hogy egy hosszabb-rövidebb facebook bejegyzésben osztom meg gondolataim, észrevételeim. Aztán ezt sikerült ügyesen addig halogatni, amíg Száz Kinga barátom az diétás ételfotóimat látva a fogyókúrájához tőlem kért tanácsot. Én persze rögtön elláttam általam jónak ítélt tanácsokkal, szokás szerint csapongva vágtam bele a témakörökbe. Ekkor vetette fel, hogy érdemes volna a tapasztalataimat és sikereimet megírni, hátha másoknak is nyújt némi motivációt. Így tehát az elhatározásomhoz még megszületése előtt csatlakozott egy követő, aki viszont abban motivált, hogy belevágjak az írásba. Aztán egyre több említésre érdemes témakör jutott eszembe, egyre több mérési eredményem született vércukor, szénhidrát, zsír és egyéb témakörben, egyre mélyebb összefüggéseket véltem felfedezni bizonyos tápanyagok és a vércukorszintem közt, így viszonylag hamar eljutottam ahhoz a gondolathoz, hogy néhány apró bejegyzés ezt nem fogja elérni a kívánt célt, arról nem is beszélve, hogy ezek csupán egyéni “civil” tapasztalatok, nincs mögötte szakmai háttér vagy orvosi kontroll. Itt született meg első körben a “fogyózom” portál gondolata, ahol az önmaguk tapasztalataiból merítve, fórumokra, wikipédiára és Dr. Google tanácsaira építő halandó fogyókúrázók megírhatják a saját tapasztalataikat, aminek ellenpontja egy szakértői csoport, akik igyekszenek segítséget nyújtani a nagyobb problémák elkerülésének érdekében.

Természetesen van lehetőség kérdések feltevésére is, ami már csak azért is hasznos, mert nincs két egyforma szervezet. Személyes tapasztalatom, hogy a legtöbb esetben használt és többnyire tökéletesen funkcionáló módszerek esetemben nem feltétlenül hozzák a kívánt eredményt, sőt! Ezért igyekeztem kialakítani a saját diétámat, ami nem viszi fel a vércukrom, olyan testmozgással kombinálva, ami kíméli a párbajtőrözőként szerzett térdsérülésem, igazodik a munkám kiszámíthatatlanságához és akkor is tudom tartani, ha kimozdítanak a komfortzónámból. És mivel az orvostudomány és a fitness-ipar is egyaránt sablonokból, ha úgy jobban tetszik, előre gyártott modulokból dolgozik, néha célszerű a dobozon kívül is gondolkodni, alternatív vagy több megoldási lehetőségből kombinált megoldást keresve.

Uram János – fogyozom.hu